V školskom roku 2024/2025 budú do kurzu zaraďované z kapacitných dôvodov iba deti, ktoré absolvovali základný plavecký výcvik v našej plaveckej škole. Ďakujeme za pochopenie.
Zdokonaľovací výcvik je vyšším stupňom, do ktorého zaraďujeme deti, ktoré absolvovali základný výcvik. Výuka prebieha na 25m bazéne bez prítomnosti trénerov vo vode.
- zdokonaľovanie a rozširovanie základných plaveckých zručností
- nácvik techniky troch plaveckých spôsobov kraul, znak a prsia, jednoduchý štart a obrátky
- bezpečné zvládnutie skoku do hlbokej vody a vyloveniu predmetov z dna
- schopnosť bezpečne vedieť preplávať vzdialenosť 25 m a viac, ľubovoľným plaveckým spôsobom
- kurz prebieha bez prítomnosti rodičov na bazéne
Kurz nie je časovo obmedzený a dieťa po osvojení a zvládnutí plaveckých zručností môže pokračovať v ďalších stupňoch a to v pretekárskom plávaní alebo v kondičnom plávaní. Plavecká časť prebieha na bazéne rehabilitačného centra ADELI, Hlboká 45, Piešťany, suchá príprava v telocvični Stredne školy záhradníckej, Brezová 2 Piešťany, zraz pri bráne je 15 minút pred začiatkom, deti s trénerom do budovy idú spoločne.
Tréning v telocvični je určený je rozvoj všeobecnej obratnosti a vytrvalosti detí, kompenzácia sedavých aktivít a to hravou formou gymnastiky, atletiky, posilňovacích prvkov a kompenzačných cvičení.
Informácie o kurze: