Nie je vhodný pre neplavcov! Kurz je určený výlučne pre dospelé osoby, ktoré bez pomoci a bez známok vyčerpania preplávajú aspoň 25m ľubovoľným spôsobom.
Bude prebiehať v skupine 12 osôb, rozdelených podľa úrovne do troch dráh, pričom každej skupine/dráhe sa bude venovať 1 inštruktor (tréner plávania).
Zameriavame sa na zdokonaľovanie sa v štýloch kraul, znak a prsia (pokročilejší plavci aj motýľ). Budeme sa snažiť napraviť vaše plavecké zlozvyky, ukázať a naučiť Vás správne prevedenie pohybu paží, nôh a ich vzájomnú súhru. Rozšíriť plavecké zručnosti o rôzne plavecké cvičenia, zamerané na upevnenie správneho plaveckého dýchania a zdokonalenie technického prevedenia, aby pre samotného plavca bol pobyt vo vode zdraviu prospešný a energeticky výhodný. Výuka bude samozrejme primeraná veku, schopnostiam, zdravotnému stavu a rozsahu pohybu jednotlivca.
Povinná výbava do bazéna – väčšia osuška, plavky, plavecké okuliare, čiapka pre osoby s dlhými vlasmi, fľaša s nápojom a čisté prezuvky.
Plavecké pomôcky zapožičiame. Vlastná výbava je výhodou.
Miesto konania: ADELI rehabilitačné centrum, plavecký bazén 25m, hĺbka 130 – 150cm
Storno podmienky:
Miesto v kurze vám bude záväzne rezervovane až po úhrade účastníckeho poplatku, ktorý musí byť uhradený do 14 dní od dátumu registrácie.
Účastník kurzu nemá nárok na náhradu za vymeškaných lekcii. Zrušiť účasť v kurze je možné písomnou formou – mailom na info@ppk-plavanie.sk, max. 3 dni pred nástupom, pričom má nárok na vrátenie poplatku v plnej výške.
Poplatok v plnej výške bude vrátený v plnej výške, v prípade zrušenia kurzu zo strany prevádzkovateľa kurzu.
Cena 120€/8 lekcií
- IBAN: SK1983300000002101484090
- BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX
- Poznámka: Meno a Priezvisko, číslo kurzu
I. kurz – JÚL v termíne 1. 7. – 24.7. 2024 pondelok a streda od 19 – 20:00 hod. – 12/ 12 voľných
II. kurz – AUGUST v termíne 29.7. – 21. 8. 2024 pondelok a streda od 19 – 20:00 hod. – 12/ 11 voľných